Каталог товаров

Последние новости

А вы совершаете эти ошибки?

А вы совершаете эти ошибки?

Если вы уже пробовали стрелять из лука, то вы знаете насколько увлекательный это вид спорта. Стрельба из лука идеально подходит для людей всех возрастов и физических способностей, дает возможность завести новых друзей, посещать веселые мероприятия и бросать себе вызов физически и психологически.

Но несколько типичных ошибок, которые поначалу делает большинство лучников, очень часто мешают в полной мере насладиться процессом. Исправив эти ошибки, вы можете существенно улучшить качество вашей стрельбы

Во-первых, СТОЙТЕ! Шутки в сторону.

Вы чувствуете, что переставляете ноги между выстрелами? Если вы двигаетесь после каждого выстрела – или, что еще хуже, во время выстрела, - вас ждут большие разочарования. Позиция ваших ног обеспечивает основу для вашего выстрела. Если ваша позиция меняется, ваши стрелы, с большой вероятностью, попадут в различные места на вашей мишени. Даже если вы способный лучник, небольшое изменение в центре тяжести или распределения веса может повлиять на качество ваших выстрелов.

Решение простое: оставайтесь в позиции, которая обеспечивает стабильность и постоянный центр тяжести. В каких-то случаях нужно поставить одну ногу на линию стрельбы, в каких-то стоять за ней.  В любом случае убедитесь, что ваши ноги остаются в одинаковом положении от выстрела к выстрелу, и что вы распределяете вес на обе ноги.

Во-вторых, не забывайте про место прикладки

Место прикладки -  точка на вашем лице, где вы перестаете натягивать тетиву – одно из самых важных составляющих выстрела, особенно для начинающих лучников. Оно должно быть постоянным  и неподвижным как якорь лодки (не зря в английском языке это точка называется ancorpoint). Данная точка должна останавливать вашу руку от дальнейшего перемещения, что позволит вам стрелять более кучно.

Решение: Выберите место, которое вы можете постоянно помнить. Например, многие лучники, стреляющие из рекурсивных луков, натягивают тетиву и останавливаются в момент, когда их указательный палец касается уголка их рта. Более продвинутые лучники натягивают тетиву до тех пор, пока их указательный палец не коснется нижней челюсти. Стреляя из блочного лука с помощью релиза, лучники обычно отпускают тетиву, прикладываясь к неподвижной точке на конце нижней челюсти. Иными словами, хотя опорная точка может быть очень индивидуальна, каждому стрелку следует знать конкретное место прикладки.

И наконец, сделайте глубокий спокойный вздох.

Ваше дыхание имеет решающее значение для успеха в стрельбе из лука, также как при беге или кардио тренировке. Не забывайте делать глубокий вдох между выстрелами и оставаться сосредоточенными.

Являетесь ли вы фанатом блочных луков или лонг-боу, вы не должны позволять себе забывать один очень важный аспект стрельбы из лука: умственную концентрацию. Один из плюсов арчери – медитативный характер. Вы должны сосредоточиться во время стрельбы из лука, чтобы добиться успеха. Когда вы теряете концентрацию, это оказывает огромное влияние на ваше тело. Для лучника жизненно необходимо быть сосредоточенным – и это, кстати, поможет вам и в других аспектах жизни.

Решение: Все переживания забываются, когда вы сосредотачиваетесь на технике выстрела. Но это происходит только тогда, когда вы дышите!  Прежде чем поднять свой лук, сделайте глубокий вдох и думайте о том, что вы хотите от этого выстрела. Сохраняйте свой ум спокойным и сосредоточенным на технике, и тогда вы точно попадете в десятку.

Для других полезных советов по технике посещайте наш стрелковый клуб, наши сотрудники всегда готовы помочь!